蒸鸡蛋是一个人民群众最爱的健康食品之一,也是许多人早餐必备的佳肴。那么,蒸鸡蛋怎么做才能健康又美味呢?
首先,我们要准备鸡蛋、清水、盐和鸡精。将鸡蛋打进碗里,加入同等比例的水,这样能使鸡蛋做出来更嫩滑细腻。
接着,搅拌均匀后,过滤掉蛋液里的蛋皮和膜,这样可以去除蛋液中的异味,制成的蒸蛋口感更为清香浓郁。
然后,加入少许盐和鸡精,轻轻搅拌均匀即可。
倒入容器中,加盖子,放入蒸锅,锅中加水,大火蒸10-15分钟即可。
最后,我们来分享一个小技巧:在鸡蛋液中加入少许生粉,不仅能让蒸出的鸡蛋口感更为细腻,还能避免刚蒸出来的蒸蛋在装盘时附庸而出,让大家品尝到最完美的蒸鸡蛋。
总的来说,蒸鸡蛋的美味口感关键在于细腻嫩滑,因此在制作时要注意鸡蛋和水的比例,还有加工的流程和时间。