来看看这些常见野菜有哪些

野菜不仅味道美味，营养价值也很高。而且野菜种类繁多，常见的有：

• 马齿苋：富含维生素C和钙质，有利尿、降压作用。
• 苦菜：能够凉血解毒、活血祛风，对溃疡性口腔炎、慢性胃炎等疾病有疗效。
• 绿萝：具有清热解毒作用，能够润肤、祛斑、减肥，适宜人群较广。
• 马兰头：非常适合减肥的人食用，同时还有解毒、生津止渴、清热活血的效果。
• 蓬蒿菜：是一种常见的野菜，富含纤维素和多种维生素，可以降低胆固醇、预防便秘。

这些野菜种植常见，非常适合野外摘取食用。但采摘野菜也要注意安全，避免误食有毒植物。