lean on me通常翻译过来意思是依靠我，或者是信任我，但是你知道吗，同情和依赖是两码事。有时候我们遇到困难需要帮助，需要一个肩膀依靠，没有什么不好，但是如果把这种依赖演化成了一种惯性，就会对自己和别人都造成损害。
相信很多人都遇到过这样的状况：身边关系非常好的朋友，为难时会找你帮忙，有问题也会向你求助，我们会尽力帮忙，但是有时候因为工作，个人原因无法帮忙，或者是感到他们把借口当真理。当你拒绝时，对方不高兴了，觉得你们之间的友谊不值得信任了。这时，你该如何处理呢？
首先，我们要记住一个道理：人与人之间的关系应该是平等互利的，相互帮助和支持是为了推动双方的进步，而不是单方面的依赖和消耗。如果某个人总是依赖你的关心和支持，但是从未主动关心、帮助过你的话，那么你需要知道——这是有问题的。
第二，我们可以通过机智的方式来拒绝别人的请求。充分理解对方的请求，告知自己的目前情况，发自内心的给出建议，并向对方表达出愿意平等交流，帮助对方不是白给。当对方认为你是真心帮忙而不是强求帮忙的时候，你们之间的关系才会更加牢固和稳定。
所以，当你能够对情绪进行管理时，当你能够自信地说不时，当你懂得照顾好自己的利益时，你会发现，真正的朋友是会理解你的，尊重你的，他们会因为你而感动、敬佩和信赖。
