莲雾 英文(莲雾英文及外形特点)

莲雾英文名为 Wax Apple，是一种热带水果，因其形状酷似莲蓬，因此得名莲雾(Dragon Fruit)。莲雾的外形独特，果实呈圆形或椭圆形，果皮呈黄绿色或淡黄色，表面很光滑，有夜光效应；果肉则呈白色或淡粉色，有着脆爽多汁的口感。

莲雾是一种低热量、低脂肪、高纤维的水果。100克莲雾仅含31千卡的热量，却含有丰富的维生素C、纤维素、铁、钙、磷等多种营养成分，除了具有解渴、生津的功效，还能促进肠胃蠕动，防止便秘。

此外，莲雾有一定的药用价值，常见于莲雾水、莲雾饮料、莲雾泡水等。有明目、润肺、白细胞生成、抑制细菌和病毒等功效。