对于女性来说，月经有时候会因为生活中各种因素而出现异常。当一个女性的月经推迟了十几天，又没有怀孕，这时候，她就需要好好地找出原因并加以调理。
月经推迟可能是生活因素导致的，比如压力大、工作过度、熬夜等，这些都会影响身体的正常运转。要保持一个良好的生活方式、积极从事锻炼和运动，可以增强身体的耐力和生理机能。
另外，身体内部的荷尔蒙水平也会影响月经周期，一些内分泌紊乱的原因也会导致周期变长。要保持营养全面、日常生活规律，在饮食上注意均衡营养，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等，特别是维生素B族的补充可以有助于调节内分泌系统。
同时，对于月经推迟这一问题，可以选用一些可以调节生理功能的产品，比如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，建议根据具体情况选用适合自己的产品。