在嘈杂的城市中，人们开始渴望更多的安静。当你厌倦了城市中的喧哗，你是否曾想找到一片安静的世外桃源呢？quiet的比较级为quieter，最高级为quietest，那么，在这喧闹的都市中，我们究竟能秉持怎样的心境来寻找安静的乐趣呢？
无论是闲逛公园，或是在家里窝着静静听音乐，或者是在阅读一本好书时，安静都是一种魅力。一些研究人员发现，我们在感知安静时，大脑其实也在进行着很多活动。在这个过程中，我们不仅要学会控制自己的情绪，还要学会让自己逐渐适应安静的环境。
在这喧嚣的世界中，保持内心的安静需要我们付出不少努力。Whether you are listening to music, reading a book or simply having a conversation, you can take steps to reduce the noise around you. 此外，在找到可以给自己带来安静感的环境时，决定如何利用这些时间也非常重要。
如果你想真正寻找到一种可以持久的安静感，我们可以尝试把安静感融入自己的日常生活之中。比如，在早起时，迎接清晨的第一缕阳光，感受唯美的自然景色，体味那淡淡的清新气息。又比如，在看到一件令你心驰神往的事物时，停下来，静下心来，让自己的情感慢慢沉淀下来。从细节中寻找安宁，从容地面对繁杂的世界，这也是一种难得的收获。
