砂仁鲫鱼汤是一道营养丰富的汤品,不仅口感清爽,更因其具有清热、消食、暖胃,活血化瘀的功能,被人们誉为秋冬时节的暖胃圣品。今天小编就为大家介绍一下如何制作美味的砂仁鲫鱼汤。
- 材料:鲫鱼1条、砂仁15克、姜5片、盐适量、料酒适量、清水1000毫升、葱花适量。
- 步骤:
- 鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,用刀在鱼肚两侧各切2刀。
- 砂仁洗净备用。姜切片备用。
- 锅中放入清水1000毫升(约4碗),倒入砂仁和鱼肚两侧各切2刀的鲫鱼。加入适量清水,盖上锅盖,用大火煮沸后再转小火煮10分钟。
- 加入葱花、盐、料酒和姜片,再次煮沸后关火即可。拿出砂仁和鱼肚。基本上就做好了。汤渣丢弃后,将鱼身滗出鱼汤。
- 小贴士:
- 不要用生鲤鱼制作鲫鱼汤,因为鲤鱼身上有一种泥腥味,更影响口感。
- 加适量葱花可以去腥增香,但姜片要少放,因为放太多姜会把鱼肉的鲜味蒙掉。