黑豆果是一种外观与蓝莓相似、口感纤维软嫩、味道甜美的水果。它富含多种营养物质，如维生素C、维生素E、类胡萝卜素、花青素、β-胡萝卜素、钙、镁、钾、铁、锌等，而且热量很低，适合在减肥期间食用。
黑豆果还有一个很特别的地方，就是它有着优良的牙齿清洁作用。这是因为黑豆果的果汁和果膜中含有一定的鞣酸和果胶成分，可以帮助清除口腔中的细菌及残留物质，对口腔保健非常有益。
因为黑豆果的果肉比较嫩软，所以在吃的时候很容易就会带上一些果渣，但这并不影响黑豆果的口感，相反，还会让人对它的清甜味情有独钟。
如果你想吃一个健康又美味的水果，不妨试试黑豆果吧！
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