茴香苗是指嫩根茎和嫩叶,口感清新且具有香气,食用效果不错。茴香苗的价值相对较高,是肉食品的搭配良好伴侣.那么茴香苗怎么吃呢?
1.冷拌茴香苗
将茴香苗洗净,切成适当的段,用热水焯一下。取出后放凉,加入少量盐、醋、芥末调味即可。做好的茴香苗除了可以搭配面条和蔬菜一起凉拌,还非常适合搭配一些味道不重的肉类如鸡肉或者豆腐等。
2.茴香苗煮豆腐
豆腐和茴香苗是极佳的搭配,煮起来清香可口。将茴香苗切成细丝,然后与切好的豆腐放在一起,加入少量盐及白胡椒。做法非常简单,不仅营养,也非常地健康,非常适合素食者。
3.炒茴香苗蛋
将茴香苗和葱末切碎,加入少量盐、糖、生抽拌均,放入热锅中翻炒。然后倒入蛋液,翻炒片刻即可出锅。茴香苗还可以加一点豆腐乳提鲜。
茴香苗的做法还有很多,可以和其他蔬菜一起炒,做成炒饭等等,大家可以自己想象哦!