中国乒乓球队曾经是走向巅峰的领头羊，然而在2017年的世乒赛上，兵败波兰，结束了13年的世乒赛金牌连冠，带给了中国乒乓球迷极大的震撼。而在接下来的2018年世乒赛上，国乒再度遇到危机，只取得了女乒的冠军。在这个非常时期里，国乒经历了怎样的反思与突破，将走向翻身的历程呢？
首先，中国乒乓球队没有退缩，他们勇敢地面对现实，开始了自我反省与调整。输球并不可怕，关键在于能否积极应对。从全球招才引智，到推行全新的越位比赛制度，一次又一次的改革创新撑起了国乒的晴天霹雳。同时，中国乒乓球队不断地调整战术，采用更加开放的战术打法，更好地发扬乒乓球“快、准、狠”的特点。
最后，中国乒乓球队通过不断的努力，取得了傲人的战绩：2019年世乒赛上，中国乒乓球队“绝地反击”，男女混合团体和单项比赛接连夺冠，以强势归来。而这样的成功，不仅仅因为中国乒乓球队从劣势中走出来，而是他们逆境成长的力量和一路走来的历练，在绝地反击中得以展现。
