巳时,即15时至17时，是中国传统的二时辰，它代表着午后时光，也是一天中阳气最盛的时刻。巳时还又称为阳时、鼓时、熟时等不同的名称。中国古人认为，巳时正值阳气充足，身体素质最佳的时候，此时进行的事情更容易成功。
如果你想尝试在巳时进行一些运动，那么选择慢跑、打羽毛球或者健身都是不错的选择。而如果是想要休息放松，巳时则是一个非常适合午睡或者听音乐的好时机。
巳时作为一天中气息最为旺盛的时刻，还被民间传说为为神力之时，往常人们会在巳时加强自己的锻炼，以提高身体素质和身体抵抗力。此外，巳时还被认为是八个节气之一的“惊蛰”的起点，也是花鸟市场休息时间的次数。
