近些年，由于生活水平的提高及进口蔬菜的大量涌入，大家经常食用的蔬菜越来越丰富。与此同时，提高血糖的蔬菜也在人们的日常饮食中不断出现。本篇文章将为您介绍几种常见的提高血糖的蔬菜。
玉米
玉米是产量很高的一种主食，它的添加能使食物的甜度增加，更容易导致血糖的上升。但是，健康人群食用适量的玉米是有益的，不要因为血糖上升而完全删除它。
土豆
土豆是人们喜欢的一种蔬菜，在日常饮食中应适量食用。具有较高的淀粉含量，会导致血糖的上升。
南瓜
南瓜是很受人们喜爱的蔬菜之一，但是它与土豆一样也有较高的淀粉含量。所以，糖尿病患者应在医生的指导下适量食用。
