铁皮石斛，别名石凤爪、厚朴芦。其主产于我国南方地区，是一种珍贵的中药材。铁皮石斛不仅具有药用价值，更可以作为养生食材使用。
铁皮石斛的主要功效是滋阴清热，润肺生津，为清热解毒的首选药材。其具体的主治作用包括：
1. 润肺止咳：铁皮石斛可以润肺生津，缓解干咳、咳痰等症状。
2. 清热解毒：铁皮石斛可以清热解毒，对于高热、口干、大便秘结等症状有很好的缓解效果。
3. 补肝肾：铁皮石斛具有滋阴清热的功效，可以起到补肝肾的作用。对于提高免疫力、延缓衰老、改善肝肾不好的人群很有帮助。
4. 改善面容：铁皮石斛中含有丰富的胶原蛋白，对于喜欢美白、保持皮肤弹性的人群很有帮扶效果。
如果您在生活中有上述问题，并且身体状况无禁忌食用的情况下，可以适当食用铁皮石斛。
在养生方面，铁皮石斛同样是不错的选择。同时，由于其具有美容养颜效果，还可以加入到日常餐饮中，比如铁皮石斛炖鸡等食谱。
快来尝试一下吧！
