鱿鱼,是一种富含蛋白质和微量元素的海鲜,能够帮助增强免疫力,促进血液循环,防治贫血等多种疾病,深受广大食客的喜爱。
今天,小编就为大家分享一道快速简单的鱿鱼家常做法,只需10分钟即可轻松享受美味。以下是需要准备的食材:
1.鱿鱼一只
2.姜蒜末、青红椒碎
3.盐、油、酱油、料酒、醋
下面,我们开始制作:
1.鱿鱼去须、内脏、洗净,切成横截面片状,备用。
2.将姜蒜末、青红椒碎放入碗中,加入适量盐、油、酱油、料酒、醋,搅拌均匀成调味料。
3.热锅加入油,下入鱿鱼片略煎,加入事先调好的调料,翻炒均匀,即可起锅。
将以上步骤完成后,就能在您的餐桌上品尝到一道美味的鱿鱼佳肴。您可以根据个人口味加减食材,制作出更符合自己口感的鱿鱼菜品。快来试试吧!