白茶属于半发酵茶，具有独特的浓香味，更是功效显著。常饮白茶可以补充身体所需的维生素和矿物质元素，同时还能起到一定的减肥作用。
下面介绍一下白茶的功效:
1.保护口腔：白茶中含大量茶多酚、氨基酸和天然类氟，具有保护口腔的效果。
2.美容养颜：白茶中含有茶多酚和多种氨基酸等，有效抑制皮肤细胞氧化，起到抗衰老、美容养颜的作用。
3.抗衰老：白茶富含茶黄素和茶多酚等抗氧化成分，能够清除自由基，削弱细胞的氧化损伤，进而达到抗衰老的功效。
4.减肥瘦身：白茶所含的多酚类物质，在溶解并阻止脂肪的吸收方面具有良好的效果。
常饮白茶也有许多注意事项，例如不宜用冷水冲泡，如果常饮的话要注意清洁，以及不要喝过量。
