现在,近视已经是一个全民性的问题,特别是受到互联网影响的年轻人群体。而老一辈的人群得近视相对较少,其中有一个原因可能与他们的饮食有关。今天,我们就要说一下宫保田,它到底能不能预防并治疗近视。
宫保田,其实就是田螺的一种做法,宫保螺片开水烫润后,切片青椒、红椒煸炒,加入盐、鸡精、葱、姜,最后加入烤花生米与米醋,口感微甜辣酥,让人垂涎欲滴。
虽然说宫保田非常美味,但要想通过它来预防并治疗近视,实际上有点儿天方夜谭。目前在医学研究中,没有发现哪一种食物能彻底预防近视。不过宫保螺片中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,有助于增强眼睛的抵抗力,保护眼睛。对于已有近视者而言,宫保田不能治愈近视,但可以在保持良好的用眼习惯的基础上,提高机体抵御能力,减轻视觉疲劳。
注意:由于宫保螺片存在较高的胆固醇,不建议高血脂、高血压患者及胆固醇偏高者食用。
如果你喜欢宫保螺片,可以适量食用,但无需过多期望它能够 100% 预防或治愈近视,还应该注重眼部卫生,正确用眼,注意营养搭配,养成健康的生活习惯。