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新鲜蒲公英怎么吃最好?

发布日期:2024-09-09 11:03:58

蒲公英,俗称“倒吊子”,勤劳的小蜜蜂采了蜜汁,野食爱好者入手就能吃到鲜美的蒲公英沙拉。不过,新鲜蒲公英没有蜜汁,如何食用最好呢?

1. 炒蒲公英

洗净蒲公英,控干水份;热锅冷油,放入姜片和蒜末煸炒至香味四溢;放入蒲公英略煸炒,加少许盐、糖、鸡精,出锅即可。

2. 蒲公英鸡蛋汤

鸡蛋一个打散,蒲公英洗净;锅中放入清水,放入蒲公英焯水3-5分钟;捞出,晾凉,切段;煮开清水,放入蒲公英段,然后按倒蛋花;加盐调味,最后滴上香油即可。

3. 蒲公英拌凉菜

将蒲公英洗净控水后焯水,捞出晾凉;调制汁料,料:盐、蒜泥、郫县豆瓣酱、花椒面、香油,按个人口味加量。将晾凉的蒲公英放入碗中,倒入汁料,拌匀后撒上香葱即可食用。

以上三种做法既简单又美味,都能充分发挥出蒲公英的特色口感,无论哪种,一定要吃到新鲜的哦!

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