不知道你‘动不动就‘满头大汗是‘阴虚’还是‘阳虚’？看这里就明白了

动不动就满头大汗，能不能看出阴虚还是阳虚？这确实是一个与我们身体健康息息相关的问题，下面我们就来聊聊这个话题。

首先，我们来了解一下阴虚和阳虚到底是什么：

阴虚，是中医上的一个概念，指的是肾阴虚、肝阴虚、脾阴虚、心阴虚等。阴虚的人身体比较虚弱，容易疲劳，皮肤干燥，口干咽燥，手脚心发热，易出汗等等。

阳虚，也是中医上的一个概念，是指肾阳虚、脾阳虚、气虚等。阳虚的人容易畏寒，手脚发凉，不容易出汗，容易疲劳，下腰酸等。

当我们出现动不动就满头大汗的情况时，就可以根据自身的体质来判断是阴虚还是阳虚：

如果是阴虚，就会出现手脚心发热、口干咽燥的情况，而且多是在白天或午后出现；如果是阳虚，则会出现手脚发凉、畏寒的情况，多是在早上或晚上出现。

动不动就满头大汗是阴虚还是阳虚，和我们的身体健康密切相关。根据自己的表现和体质，可以判断是阴虚还是阳虚，对症下药，有助于保持身体健康。