打卡这个词,从最初的签到功能,并不值得大家热度。但是随着使用人数的增加,它已经逐渐普及成为一种习惯,流行于学习、工作、健身、美妆等方方面面。这背后,是信息时代人们对于自我管理和推动自我进步的需求。有人曾将打卡称其为“事情发生的痕迹”,将目标事项转化为行动,用记录的方式刻意地强化执行力。
打卡的习惯不止强化了自律能力,也早已成为了网红现象。打卡软件相继出现,各种打卡玩法、奖励措施层出不穷。每日打卡不只是行动记录,更成为一种虚拟的社交游戏。
在工作场所,打卡的重要性也不可低估。打卡成为一个不可忽略的工作状态标志。每日完成工作任务的记录,全面了解工作进展。
在健身领域,打卡成果表可轻松胜任。记录身体的变化,激励自己更进一步。
在美妆圈,打卡已不再是懒人学化妆的练习,而成为各类美妆挑战的必备神器。
当我们越来越自律的时候,我们就越来越懂得自律是一种幸福。而自律的第一步,就是打卡。